6大基本战略战术,助你秒变网球高手!

阅读数476 | 2019-12-25 13:56 | 动作技巧

        优秀的网球运动员不仅掌握了高超的技术,还懂得如何在赛场上运用各种战略性的策略,这种能力让他们可以解决球场上发生的任何突发状况,然后去调节自己的作战风格,从而使自己赢下比赛。

 

 

 

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这些拥有高级作战技巧的选手了解什么?

 

      首先,他们知道自己的技术特点、比赛风格,懂得扬长避短。由此一来,这样的选手通常会将自己的优势放大来压制对手。通过热身阶段就能快速观察对手的风格和战略技巧。

 

 

      优秀的选手通常会从对手的击球技巧、移动速度、重心转移和反应时间等方面上寻找其缺点。他们还能快速意识到对手的心理特点,是过度自信的,还是一意孤行的,或是缺乏自信的,等等。

 

      他们的厉害之处还在于擅于利用赛前热身或者开打后的几分钟就能获得以上种种信息,而且此时他们已经制定出一个基本的作战计划。随后,这些战术大师还会通过整场比赛收集其余信息来调整自己的策略。

 

 

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赢得更多的分数

 

      几乎所有的运动都是相似的,运动员的最优策略都是解决如何得分更多而失分更少这个问题。但是什么样的网球技巧能够支持这种多得分的策略呢?你要学会充分利用观察对手所得到的信息。

 

 

       举个例子,你已经观察到对手的弱点了,接下来就是通过发球、接发球和各种击球来攻击他/她的弱点,迫使对手不得不使用自己不擅长的技术应对你的击球。同时你在压迫对手时可以尽量把节奏加快,缩短对手的反应时间,以变化的回球高度、旋转和速度来压制他/她。

 

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关键在于观察弱点

 

       举例说明,如果你面对的是一个高个子,那么就把球打得低平一些,迫使他/她不得不弯曲自己的身体、降低自己的重心去击球,而这往往是高个子球员非常难受的动作。如果面对的是一位体型笨重、移动速度慢的家伙,那么你可以前后左右调动他/她。全方位的技战术可以应用于几乎所有的比赛状况,它可以使你控制对手,获得更多的分数。也许在你的所有网球技战术中,在底线打富有侵略性的球就能让你获得更多分数(在特定的情况下)。

 

 

      不同的技巧能够让你很好的执行第二种策略:你可以多打球的上升点来加快节奏,压迫对手;或者你也可以用正手多打inside-out;再或者,如果你能感到你的对手对自己的网前能力不自信,那你甚至可以多放短,逼他/她来到网前击球。

 

       记得要保持多变的击球节奏和随时调整战术,如果某一个击球技术总打不出来就不要固执地使用它。除此之外,多变的击球能够从本质上击败所有的对手;在某些时候,欺骗对手(关于自身状况)甚至比绝对力量和能力更重要。

 

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减少失误

 

      那么又是什么技巧能够让你少丢分呢?要注意的是,你的对手也在通过他/她的技战术试着击败你,因此你就要让对手的攻击无效化。通过无效化对手的攻击你就能丢更少的分,从而赢得更多的分数——因为网球不像足球或者篮球,无论如何总有一方能够从一球中得到一分。

 


 

       首先,除非你的对手实在对你压迫太厉害,否则你就要永远发挥自身优势。让我们来分析一下你的对手,他/她要做的是用自己的策略来逼出你的弱点;你能如何来化解这种攻势呢?在相持中,尽量将球回过去,尽管自己处于劣势。在这里你的策略不是拿更多的分,而是如何更少的丢分。

 

      一旦实现减少丢分后,你就可以耍一些小聪明来拿分了。尝试着在劣势时击出挑战对手弱点的球,然后用自己的强项来结束这一分,比如说正手、随球上网和网前截击。可以通过采用自己的优势击球让对手远离底线和边线,调动他们来到网前然后挑高球,或者让他们打网前球(如果他们不擅长截击的话)。由此一来你就可以化解对手的技战术了。

 

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变化多端的打法

 

      月亮球或者放小球也能吓到对手。这之后你就会迎来对手较软的回球,可以用正手、随球上网或者截击等强势击球来进行攻击。不要靠高风险的击球来拿分,这样会失误丢分,并不是你该使用的策略,你该做的是保证不失误,等待机会出现,然后赢下这分。那些不是策略型的球员通常会在自己被动的条件下选择冒险进攻,而此时他们该做的是防守,避免丢更多的分。

      对手可能也会将球发到你的薄弱一侧来让你失误或者回球出浅,从而达到完成自己技战术的效果。在这种情况下你要怎么办呢?尽可能的退到底线后,让你自己有充分的时间判断对方发球的状况。通过不同的回球来防守——不管是下旋球、慢球甚至是月亮球,这样你就可以找到化解对方优势的方法了。

 

      你可以试着用一个强力上旋球逼迫对手退到离底线很远的地方。在球还在上升的过程中回一个又深又有穿透力的球,这种球非常难应付,虽然你并无法立即通过对手的非受迫失误拿下这一分,但是能够破坏对手的策略,使得他们再也没有进攻的能力。

 

      打中路球能够抑制对手打出大角度的球。或者,如果反拍是你的弱点(大部分人都是),打反拍直线,强迫对手打对角线球,这时球就能回到你的正手。最后,如果很有必要的话,简化你的回球,在提高持续性的同时将球推挡过去。

 

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对对手击球的反应

 

      现在让我们来假设对手正在采用不同的旋转、速度或者高度来搅乱你,你该如何化解这样的进攻?同样的,你的策略并不是多得分,而是少丢分。紧盯球,战术大师都这么做,仔细观察对手回球的高度、旋转和飞行轨道。

 

      你也要知道什么击球方式能让你回出最好的球。战术大师们非常了解自己的风格——就是说,他们知道自己有什么优势,并且知道怎么充分利用这些优势。通常,如果在接一个下旋球时,你要也要回给对手一个下旋球;面对高球时道理也是一样的。

 

 

      如果对手在一发时选择发球上网——使用另一种技术来完成他/她的策略;该怎么化解?此时你面临的是一个复杂的网前状况。你可以往后退来获得充足的时间来回一个快球;或者你也可以上步迎击,将球打到对手的脚边;再或者判断出对手哪个位置的截击是弱点,将球回到那一处。

 

      上述战术都能化解对手的进攻,他们不是进攻性的技术,但能让你少失分。你得了解如何多赢球和少丢分;在分析自己和对手得优缺点时,有这样的意识是很重要的。

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