学了一段时间网球后，感觉自己已经可以和对手在场上对拉了。尝试去打比赛，一上场发现发球是比赛时最大的障碍。刚开始甚至一局发2-3个双误，二发显的尤其重要，避免双误是想在业余比赛中获胜的法宝。

在发二发时，刚开始我跟很多业余爱好者一样，会选择把球速发慢，以轻推的方式，把球拍到界内，这种二发因为又软又慢所以对接发选手来说威胁不大，基本功好的接发选手甚至可以直接打出制胜分。但和双误直接送分相比，无疑是更好的选择。但不建议一直使用这种二发方式，毕竟技术含量低，随着打球时间变多，二发水平也不会有太大的变化。

二发应该以牺牲球的速度，增加旋转，使球转到界内来避免出界和失误。如何使球转起来是整个技术的难点，这个具体动作不是文章或视频可以直接学会的，这个需要长时间的训练和教练的现场指导。这里只是说明一下原理，使球旋转起来的方法其实和正手击打上旋球的原理一样，拍子的轨迹有一个从下往上的刷球动作。但过多的刷球只会让球下网，所以还要保证一个向前的力，所以是从球后下方往前上去击打。

 背面视角

 侧面视角

发球加旋转（上旋发球）和正手上旋球相比，在击球瞬间其实是类似的，区别主要在于引拍和收拍的不同。对于发球不过关的业余爱好者，可以找专业教练指导。

（来自：拼教练学员）

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